| | احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ ! |  |
|
+7ضحكة طفلة فراشه محترق جناحها كاميليا سحابة مطر ماروكو كارمن جمانة 11 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
جمانة
مشرفة منتديات
عدد المساهمات : 368
نقاط : 598
التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
 |  موضوع: احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ !  الجمعة أكتوبر 29, 2010 1:15 am | |
| احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ !
يُحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه
بل لابد من الانتظار 5 دقائق قبل النهوض حيث يؤدي ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية
وقد يصل الأمر الى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب .
حيث يفسر اخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة
تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق
ولكل مرحلة تأثيرها ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الانسان
حيث نجد انه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء .. وإذا استيقظ قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه
.
.
.
المصدر : خدمة مجدها
ـــــــــــــــــــــــــــ
حفظنا الله وإياكم آمين | |
|
 | |
كارمن
مشرفة عامة
عدد المساهمات : 237
نقاط : 442
التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 08/09/2010
| | موضوع: رد: احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ ! الجمعة أكتوبر 29, 2010 7:56 am | |
| يسلموووووووووووو ياقمر على المعلومة القيمه | |
|
| | |
ماروكو
مشرفة منتدى
عدد المساهمات : 283
نقاط : 512
التقييم : 32
تاريخ التسجيل : 09/09/2010
| |
| | |
جمانة
مشرفة منتديات
عدد المساهمات : 368
نقاط : 598
التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
| | موضوع: رد: احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ ! الجمعة أكتوبر 29, 2010 5:45 pm | |
| | |
|
| | |
سحابة مطر
مشرفة دردشة
عدد المساهمات : 266
نقاط : 329
التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 11/10/2010
| | موضوع: رد: احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ ! السبت أكتوبر 30, 2010 4:01 pm | |
| | |
|
| | |
كاميليا
مشرفة عامة
عدد المساهمات : 568
نقاط : 862
التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 30/08/2010
| |
| | |
جمانة
مشرفة منتديات
عدد المساهمات : 368
نقاط : 598
التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
| | موضوع: رد: احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ ! الجمعة نوفمبر 05, 2010 10:01 pm | |
| | |
|
| | |
فراشه محترق جناحها
مشرفة منتدى
عدد المساهمات : 306
نقاط : 388
التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 17/09/2010
| | موضوع: رد: احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ ! الجمعة نوفمبر 12, 2010 7:35 pm | |
| | |
|
| | |
ضحكة طفلة
مشرفة اقسام
عدد المساهمات : 356
نقاط : 458
التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 14/09/2010
| | موضوع: رد: احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ ! السبت نوفمبر 20, 2010 12:50 am | |
| اعوذ بالله يارب احمينا ثانكس جمانة | |
|
| | |
جمانة
مشرفة منتديات
عدد المساهمات : 368
نقاط : 598
التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
| | موضوع: رد: احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ ! الخميس ديسمبر 02, 2010 11:39 pm | |
| | |
|
| | |
حورية
مشاركة كووول
عدد المساهمات : 93
نقاط : 137
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 03/01/2011
| | موضوع: رد: احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ ! الإثنين يناير 03, 2011 6:07 pm | |
| بووووركتى اختى معلومة مهمة جدااا
لاعدمناااااك | |
|
| | |
heba k
نشيطة كووول
عدد المساهمات : 126
نقاط : 138
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 03/01/2011
| | موضوع: رد: احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ ! الثلاثاء يناير 04, 2011 8:14 pm | |
| مشكور على موضوعك الرائع ..و طرحك المميز ...
متــالق قلمــك كالعادة ....
جزاك الله ك ــل خير و أعطاك الج ــنة ...
نور المنتدى موضوعك ....
موفق بأذن الله ..
لك مني أجمل تحيــة | |
|
| | |
رورو
جديدة كووول
عدد المساهمات : 40
نقاط : 40
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 14/01/2011
| | موضوع: رد: احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ ! الأحد يناير 16, 2011 12:03 am | |
| | |
|
| | |
ندى المملكه
جديدة كووول
عدد المساهمات : 40
نقاط : 40
التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 16/01/2011
| | موضوع: رد: احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ ! الأحد يناير 16, 2011 5:50 am | |
| معلومه مهمه
يعطيك العافيه حبيبتي | |
|
| | |
| | احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ ! | |
|
