مــــــهم ...للصحة

يــــــــا هلا فيكم اليوم حبيت أكلمكم عن نومة الظهيرة أو القيلولة زي مايقولون

النوم زي مانعرف مو بس راحة للجسم حتى العقل فإذا كنت حريصة على الإحتفاظ بذاكرتك يقظة فعليك بالمواظبة على نوم القيلولة في فترة الظهر
وكذلك فإن نوم القيلولة مهم أيضا للأطفال يعني يحسن من حالتهم النفسية حيث أوضح الباحثون بعد تجارب أن الأطفال الذين لا ينامون فترة الظهيرة
بدت عليهم أعراض النشاط الزائد والقلق والإكتئاب ... يعني للقيلولة فوائد لاتتجاهل وإن شاء الله أكون أفدتكم مــــــهم ...للصحة XXS86634

بالفعل معلومه مفيد

مشكووره حبوبه.

مشكورة ياعمري

والرسول صلى الله عليه وسلم نصحنا بها

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

فعلا أنا رأيت برنامج اجنبي لتربية الاطفال يلزمون فيه الطفل بنوم القيلولة لكن من يطبق ذلك؟

شكرا Sun shine

معلومات حلوة

تشكرات

..كًلًمًاًتً رائًعًهً كًروًعًتًكً..
رًاًقًتً لًـيً حًرًوًفًكً كًثًيًرًاً..
وًاًسًتًمًتًعًت بًاًلًتًأمًلً فًيً..
مُفًرًدًاًتًهًـاً وًمًعًاًنًيًهًاً اًلًراًقًيـًـةً..
لِـرًوحًكً بًاًقًاًتً مِنً اًلًجًوًرًرًيً..

آنتقآء مميز ي آلق
حروف لهآ طآبعهآ آلرآقي
آبدآآآع وآكثر
ل روحك سعآآآده لآتنتهي ..{